《灌籃高手》之中，高中生櫻木花道可以算得上完美的籃球天才。當(dāng)他第一次拿起籃球向球筐發(fā)起沖擊時，不經(jīng)意間就做出了“飛身扣籃”的動作。完美的起跳高度、漂亮的騰空動作，一切看起來都無可挑剔。然而讓人大跌眼鏡的是，櫻木花道所瞄準(zhǔn)的不是籃筐而是籃板，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)情況不妙，卻為時已晚，結(jié)果連球帶人一起撞在籃板上。

現(xiàn)實版本的灌籃高手層出不窮：邁克爾·喬丹曾從罰球線起跳，身體在空中滑行一段時間后將球扣入籃心；卡特則是在扣籃大賽上大秀絕技，將球扣入的同時，順便將前臂掛在籃筐上。這些驚世駭俗的扣籃動作的背后，都有共同的基礎(chǔ)—跳得更高！在很多籃球教科書上，對于扣籃技術(shù)一項的訓(xùn)練很簡單，增加彈跳力！沒有超強(qiáng)的彈跳力，休想玩扣籃。然而從物理上看，一個人跳得多高并不只由彈跳力決定，還要看起跳的技術(shù)如何。